Цикорий и остеопороз

Все уже, наверное, знают замечательный напиток цикорий, как наиболее близкий заменитель кофе. Также многие знают о полезных свойствах этой пряности. Его пьют, или когда кофе противопоказан, или для того, чтобы сделать свое питание более правильным и здоровым. Если сравнить пользу и вред кофе и цикория, то преимущества последнего будут очевидными. И если Вы заботитесь о своем здоровье, и хотите прекратить, или хотя бы ограничить употребление кофе, то цикорий поможет Вам пережить первые дни отказа от кофе без особенной «ломки». В чем же преимущества цикория перед кофе? Давайте рассмотрим. Кофе — психостимулирующее средство. Его применение повышает устойчивость к стрессам, и снижает риск впадения в депрессию.

Находящийся в нем кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет сердцебиение, поднимает кровяное давление. Кофе повышает двигательную активность и работоспособность, стимулирует умственную деятельность, уменьшает сонливость и усталость.И, кроме того, для вымывания кофеина используются химические вещества, которые тоже вредны, такие, как метиленхлорид, или этилацетат. Кофе действует несколько часов, и затем его действие пропадает, и появляется усталость и сонливость.Кофе также является мочегонным средством, отрицательно действует на почки, и обезвоживает организм. Чтобы продлить действие, приходится выпивать еще чашку кофе.

В больших количествах кофе вызывает истощение нервной системы. Кофе вызывает физическую зависимость. И это возбуждающее действие постепенно снижается. Чтобы достичь прежнего эффекта, требуются все большие и большие дозы. При отказе от кофе могут появиться усталость и головная боль, депрессия и сонливость, раздражительность, боль в мышцах.

Опубликовал: ormar0   |   Просмотров: 2669   |  

jkthdragon